Guldes blog

Livsstilsblog om interesser, liv og tanker fra en nørdet multipod guldfiskepige

Find frem til din indre glæd og lykkefølelse

Du er kun så glad, som du beslutter dig, og lykke er et valg man kan vælge at finde frem til, eller lade være. Der var engang, hvor det var populært at sende kædebreve pr. mail. Måske er det det stadig, men i hvert fald ikke blandt dem, som sender mails til mig. Men for længe, længe siden, fik jeg sådan et kædebrev, som faktisk gjorde mig meget glad. Ikke fordi det var et kædebrev, men fordi den indehold et godt budskab. Man kan vælge at blive glad.

Min træner postede for nyligt et visdomsord på vores karate klub/stilarts side (Tenshinkan Danmark/Sweden), som passer ind her:

En gammel indianer fortalte sine børnebørn:
"I ethvert menneskes liv er der en frygtelig kamp. En kamp mellem to ulve. Den ene: frygt, vrede, misundelse, grådighed, arrogance, selvmedlidenhed, nag og bedrag. Den anden: Glæde, KÆRLIGHED, ydmyghed, tillid, gavmildhed, sandhed og medfølelse." Et af børnene spurgte: "Bedstefar, hvilken ulv vinder?" Den gamle så ham i øjnene og svarede: "Den, du fodrer"


Sådan er det også med vores humør, så i forbindelse med vores smil-kampagne, vil jeg opfordre jer, til at søge ind i jer selv, og finde jeres glæde frem. Lad os nærer den, så den kan vokse sig større, og brede sig og smitte andre Her er lidt hjælp: en liste med glade minder! Nogle fra min gamle mail, og nogle fra mit eget lykke-lager Gå den i gennem, og tænk godt over hvert punkt, inden du går videre - som du når frem, vil du bemærke, hvordan du føler dig bedre og bedre tilpas

At blive forelsket
At grine så meget, at det gør ondt i maven
Et varmt bad
Ingen køer i supermarkedet
En plads ved vinduet
Et specielt blik
At få en e-mail, eller bedre, et rigtigt brev
At køre en tur på en smuk vej
At høre din yndlingssang i radioen
At ligge i din seng og lytte til regnen udenfor
Varme håndklæder, der lige er kommet ud af tørretumbleren
At finde trøjen du gerne vil have, på udsalg
At side foran et bål eller en brændeovn med familie eller venner
Et boblebad
Duften af friskbagt kage
At fnise
En god samtale
At se en god film, med en god ven
Stranden
Fornemmelsen af en solstråle, der kilder dig i nakken
At finde 50 kr. i en gammel jakke
En lun sommerbrise
At grine af dig selv
Sne på juleaften
Midnat telefonopkald der varer i flere timer
At løbe igennem en sprinkler
Fredag
At grine uden nogen som helst grund
At have nogen der fortæller dig du er smuk
At være den første, der får lov at smage på de nybagte småkager
At grine indeni af en gammel joke
Venner
At tilfældigvis overhøre nogen sige noget sødt om dig
At vågne op og finde ud af at du kan sove længe
Dit første kys (enten det allerførste, eller med en ny partner)
At få nye venner, eller at være sammen med de gamle
At lege med dit kæledyr
Lyden af en kat der spinder
At nogen aer dig i håret
At lægge i telt, og falde i søvn til lyden af cikader, og folk der går forbi i gruset
At se vinden, der blæser gennem en gylden kornmark
Søde drømme
Varm kakao (med flødeskum)
Køreture med gode venner
En høj gyngetur
At falde over din barndoms yndlings tegnefilms-serie
At pakke gaver ind og lægge dem under juletræet
At synge rigtig højt, når du er helt alene uden at føle dig dum
At gå til en rigtig god koncert
At få øjenkontakt med en lækker fremmed
At vinde et rigtigt svært spil
Varme i (bil)sædes
At bage småkager (eller kage)
At få tilsendt hjemmebagte kager af en ven
At være sammen med gode venner
At se dine venner smile og grine
At holde i hånd med en du holder af
At møde en gammel ven og indse at nogle ting aldrig ændrer sig
At køre i en stor rutschebane igen og igen
t se udtrykket i nogens ansigt når de åbner en meget begæret gave fra dig
At se solen stå op
At stå ud af sengen hver morgen, og være taknemmelig for endnu en smuk dag.

Hav nu en god dag

Andre i smile-kampagnen: Jeanette (Jea's Blanke Tanker), Michelle, Josefine, Studinen,Sabrina
Udgivet mandag d. 22. Oktober 2012
2 kommentarer og 2820 visninger

Blogland

Kommentarer

JGravatar Jenni 23 Oktober 2012 09:32

Wow, det er da bare super flot! =)
Hvornår bliver du så sort? =)

GGravatar Gulde 23 Oktober 2012 15:55

Jenni: Næste bælte, altså det sorte, kommer måske her til sommer Det kræver dog lige en prøve-graduvering og et halvt år med hvidt igen, men hey, det er jo også sort (sensei) bælte Men hvis alt går vel, skulle jeg gerne have det før sommerferien

Læg en kommentar

Gravatar
:);):Dx)xP^^":oO:--"+flere-færre
Husk min info med cookie