Og i dag var første dag. Den idélle målsætning for ugen er at løbe hver dag (i hverdagene, that is), og et sted mellem 3 og 5 km. Men mindste målet (fordi jeg ikke helt tør satse på jeg holde det) er bare 3 ud af 5 dage. I dag satte jeg trackeren til 3 km, men var ikke færdig på ruten før en kilometers løb senere, så i morgen vil jeg forsøge at løbe 2 ud og 2 hjem igen, for at se hvordan det fungere. Idéelt vil jeg også gerne tidligere afsted end i dag, men det er okay. Så håber jeg det kan give et boost til den sløve morgenstart jeg har haft den seneste tid... og til min form og kondi også selvfølgelig, om ikke andet så i længen.
Løb 4.42 km på 27m:22s. Mål nået: 3km
Godmorgen derude

Kommentarer
S
Simone 25 Maj 2014 09:30
Læg en kommentar