Årets første kumite

I går var første aften med karate igen - i dag var første med kumite, og det føles både ondt og godt Jo, det er bestemt rart at komme igang igen, men nøj, jeg kan mærke det værker over det hele i kroppen efter jule-pausen. Og alle muskler er bare ømme efter i går, fordi det hele er ude af træning. Men det var noget andet den var helt galt... Hvad vi lavede var følgende:

* Fri kamp (banke rust)
* Stikning
* 1-2 til mave og hoved (blokér teknik på første, scor på anden)
* En lille smule spark
* Afstandsbedømmelse
* Nedtagning (som opfølgning på 1-2'erne)

Særligt frikamp er noget der trækker tænder ud kondi-mæssigt, også selvom man kæmper med børnene! (De små bæster kan være hurtige, og laver faktisk ganske pæne scoringer, også deres alder taget ud af betragning). Så er det man tænker:

Puha! Den kondi som vi "ikke havde" før jul, hvor blev den lige af!?

Med andre ord... det er skønt at være tilbage Hvis i vil følge min træning fremover, kan i nu også finde mig på Endomondo. Måske også i højere grad på bloggen end tidligere, men det har jeg ikke helt gjort op med mig selv endnu